鲜菇排骨汤计划

鲜菇排骨汤

材料：草菇、鸡腿菇各100克，排骨500克，白萝卜半个(去皮切块)

调料：姜丝、高汤、葱丝、盐、鲜鸡粉、胡椒粉各适量

鲜菇排骨汤的做法

1．排骨入滚水中汆烫，捞出沥干。

2．锅中放入白萝卜、高汤、排骨、姜丝及适量清水煮滚，改小火慢煮至白萝卜熟软、排骨酥烂，放入草菇、鸡腿菇及调料，待菇煮熟后撒葱丝即可。

草菇的营养价值

http://jxbdf.999ask.com/2126a/97.html,鸡西治疗白癜风的医院 草菇别名稻草菇、秆菇、麻菇。草菇属高温型菌类，盛产于我国广东、广西、云南、四川、福建、湖南、江西和台湾等地。全国各地均有栽培。

小提示

豆腐和草菇能一起吃:同食可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品